От употребления алкоголя страдают не только зависимые, но и окружающие их люди. Труднее всего — самым близким. Мы знаем, что помогать людям с зависимостью — непросто, это требует много сил, а результат может быть совсем незаметным. Но если вы читаете этот раздел, значит, вы решили попробовать помочь тем, кто рядом.

Что делать близким?

Помогите мне воздействовать
на моего родственника или дайте мне сил на то, чтобы помочь ему
Такие запросы не работают. Очень важно правильно сформулировать запрос на помощь. Манипулировать зависимыми, наказывать их за болезнь — бессмысленно, так как они сами умеют это делать.


Влияние алкоголизма на близких может быть очень глубоким, поэтому важно понять, насколько глубоко проблема затронула вас и членов вашей семьи. Насколько безопасно вам находиться рядом с зависимым, что вы готовы изменить, чтобы помочь ему.
Психологическая проблематика
родственников больных, страдающих
алкогольной зависимостью
( 1 )
Отрицание проблемы
Очень часто в семье есть установка — наш близкий не страдает алкоголизмом, просто он слабовольный и не может справиться с проблемой. Такой подход заводит реабилитацию в тупик, ведь дело не в болезни, а в самом больном.
( 2 )
Вакуум интимности
В семьях, где есть зависимые, не принято делиться своими чувствами и переживаниями, существует негласный запрет на проявление эмоций, а любое нарушение этого запрета вызывает агрессию и обесценивание эмоций.
( 3 )
Семейные роли
Дети начинают выполнять роли взрослых: заботиться о зависимых, о младших братьях и сестрах; зависимый становится самым слабым в семейной иерархии.
( 4 )
Конфликтность
В таких семьях конфликты возникают по любому вопросу, они лежат в самой основе взаимоотношений. Поэтому прийти к единому мнению по  вопросам решения проблем с зависимостью крайне сложно.
( 5 )
Низкий эмоциональный интеллект
Члены семьи не способны осознавать свои чувства и эмоции, что влияет на качество жизни каждого.
( 6 )
Проблемы с личными 
границами
Границы каждого члена семьи либо смешаны, либо совершенно разрушены.
( 7 )
Закрытость системы
Все члены охраняют секрет семьи и создают видимость благополучия.
Если вы наблюдаете какой-то из признаков в вашей семье, не замалчивайте проблему, говорите о своих чувствах и эмоциях. Обращайтесь за помощью к специалистам, чем быстрее вы признаете факт зависимости, тем проще будет в реабилитации.
Общие рекомендации
Начните обсуждать алкогольную зависимость с близким человеком. Не осуждайте его, отделите болезнь и ее проявления от личности, не вступайте в конфликт. Создайте для обсуждения проблемы комфортные условия, начинайте разговор только когда человек трезвый. Скорее всего, он будет обижаться, отрицать проблему, обвинять вас. Будьте стойкими, не принимайте это на свой счет. Вашему близкому также сложно смириться с тем фактом, что он болен.
( 1 )
Обсуждение проблемы — первый шаг помощи близкому
Попробуйте больше времени проводить с зависимым, предложите ему совместные прогулки, спортивные занятия или просмотр фильма. Не закрывайтесь, не прекращайте общение, не наказывайте за алкоголизм. Попросите помощи у друзей или родственников зависимого.
( 2 )
Оставайтесь рядом
В блоке «Как помочь себе» мы подробно рассказываем о том, как можно получить профессиональную помощь при алкогольной зависимости: изучите этот раздел, обсудите варианты лечения и выберите максимально комфортный. Позвоните вместе на горячую линию, посетите клуб Анонимных алкоголиков в вашем городе. Будьте рядом на первом этапе реабилитации.
( 3 )
Предложите профессиональную помощь
Вам так же, как и человеку с зависимостью, нужна поддержка. Не забывайте заботиться не только о больном, но и о себе. Присоединитесь к группам поддержки в вашем городе или получите бесплатную психологическую помощь.
( 4 )
Присоединяйтесь к группам поддержки
Очень часто больные алкоголизмом отказываются принимать помощь
или принимают ее, чтобы на время успокоить близких,
создать видимость выздоровления.
Как быть в этой ситуации?
Очень часто больные алкоголизмом отказываются принимать помощь
или принимают ее, чтобы на время успокоить близких,
создать видимость выздоровления.
Как быть в этой ситуации?
В данном случае решение о госпитализации может принять бригада, приехавшая на вызов. Больного отправят в диспансер, где проведут процедуру детоксикации, прокапают. После этого продолжить или завершить лечение — будет решать сам зависимый.
Если жизнь близких алкоголика находится под угрозой или есть риск, что он может навредить себе, — не бойтесь вызвать скорую помощь и полицию.
Составьте обращение, обоснуйте необходимость принудительного лечения, подкрепите его фактами и прошлыми обращениями в медицинские учреждения или полицию.
Также вы можете самостоятельно подать заявление в наркологическую клинику на имя главного врача.
Отправить на принудительное лечение можно только по судебному заключению. Для этого необходимо доказать опасное поведение больного, подтвердить его противозаконные действия.
Процесс оформления принудительного лечения очень долгий, он предполагает судебно-медицинскую экспертизу и не всегда заканчивается в пользу родственников.
Вы можете обратиться в участковое отделение полиции или самостоятельно подать исковое заявление.
Мотивационное интервью —
ещё один способ уговорить больного на лечение.
Сейчас многие частные клиники используют этот метод, который помогает зависимому осознать всю глубину проблемы и согласиться на лечение.
Мотивационное интервью —
еще один способ уговорить больного на лечение.
Сейчас многие частные клиники используют этот метод, который помогает зависимому осознать всю глубину проблемы и согласиться на лечение.
Ваша главная задача —
сделать так, чтобы
Не стоит жалеть больных алкоголизмом, они прекрасно умеют манипулировать чувством вины. Не шантажируйте, не ставьте условий, которые не сможете выполнить; как только вы покажете слабину, зависимый будет использовать ее в своих целях.

Будьте последовательны в своей помощи, не бойтесь привлекать профессионалов и помните: чем раньше вы примете проблему, тем проще будет ее решить.
близкий обратился за помощью к профессионалам.
Помните, что в помощи зависимому не стоит надеяться только на себя.
Если вам нужна помощь, обратитесь в одну из помогающих организаций
или запишитесь на онлайн-встречу
Благотворительный фонд «Диакония»
diaconiafond.ru
«Питер без наркотиков»
piter-bez-narkotikov.ru
Благотворительный фонд Святителя Антония Смирницкого
socburo.ru
НКО «Поколение»
rc-pokolenie.ru
Реабилитационный благотворительный фонд «Зебра и К»
zebra-center.ru
НКО «Воскресенье»
rehab-vsk.ru
Оздоровительная организация «Здоровое поколение Кубани»
zpk-krasnodar.ru
Портал «Так здорово»
takzdorovo.ru
Национальный антинаркотический союз
antinarco.com
Московский научно-практический центр наркологии
Поддержка людей, страдающих алкогольной зависимостью, и их семей
narcologos.ru
al-anon.org.ru
Поддержка людей, страдающих алкогольной зависимостью, и их семей
aarussia.ru
Записаться
на онлайн-встречу
Групповую онлайн-встречу проведет специалист по зависимостям. Он расскажет, как сделать первые шаги к реабилитации и на что стоит обратить внимание в процессе лечения.
Нажимая на кнопку «Отправить запрос», я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных.